להתמודד עם חרדה חברתית בעזרת הבעה רגשית האם ביטוי רגשי יכול להפחית סימפטומים של חרדה חברתית? טיפול חדש עבור חרדה חברתית טוען כי הבעה רגשית היא המפתח לריפוי הסימפטומים. הטיפול נקרא להמשך קריאה »
איך שימוש בדמיון יכול לעזור לנו להתמודד עם חרדה חברתית? פורסם לראשונה 19.8.2018. נערך 2023. “אם אנשים היו רואים את הדברים שאני עושה כשאני לבד, הם היו חושבים שאני מוזר”. הרבה אנשים מאמינים שאנשים אחרים להמשך קריאה »